Para defender bien tienes que contactar con los defensores, pero no de cualquier manera porque sino te pitan falta (aunque no sea) , para que no te la piten tienes que enseñar los brazos para decirle al árbitro que no le estás haciendo falta. Otra cosa que hay que hacer para que no te piten falta es no girarte y chocar con el lateral del tronco sino, chocar con el pecho y enseñar las manos.