El primer paso es dar un bote duro de medi espaldas al aro y al msimo tiempo empujar un poco con el antebrazo al defensor (pero no muy fuerte por que sino será falta en ataque).

Ponerse de espaldas la aro con las piernas bastante abiertas, en este momento el pie del defensor debería estar más o menos entre tus piernas. Y cuando ya estás flexionado.....

Este paso consiste en que cuando estés de espaldas hagas una finta con el balón y con la mirada hacia el lado que no vas a ir. Esto es para desplazar al defensor.

Cuarto y último paso, después de hacer la finta tienes que girarte y saltar hacia atrás para tirar en suspensión y así conseguir una mínima separación con el defensor.